El Método Ikigai

"El método Ikigai" – Héctor García y Francesc Miralles

Hoy os presento "El método Ikigai", una obra de Héctor García y Francesc Miralles que nos invita a descubrir y potenciar nuestro propósito de vida a través de la filosofía japonesa del ikigai.

Ficha técnica

Editorial: Debolsillo
Páginas: 320
ISBN: 9788466372992
Fecha de edición: 06 de marzo de 2025

Sinopsis

Descubre la filosofía ancestral japonesa que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuáles son los motores que dan sentido a tu vida?

Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a mas de 70 idiomas), Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que nos empodere para hacer realidad nuestros propósitos vitales a partir de hoy mismo.

Puede que alguna vez te hayas encontrado perdido en tu propia existencia, que hayas sentido que el mundo va tan rápido que no te deja espacio para pensar en tus sueños. Quizá entonces necesites redescubrir tu ikigai. A través de un viaje de 35 estaciones, descubrirás las lecciones fundamentales para hallar y potenciar tu razón de ser y así sentirte más feliz, enfocado y sereno en tu día a día.

Impresiones

García y Miralles ofrecen una guía accesible y enriquecedora que combina la sabiduría ancestral japonesa con ejercicios prácticos aplicables a la vida moderna. La estructura del libro, dividida en estaciones, facilita una lectura amena y permite al lector avanzar a su propio ritmo en la búsqueda de su ikigai. Los ejercicios propuestos son reflexivos y están diseñados para fomentar el autoconocimiento y la realización personal.​

Conclusión final

"El método Ikigai" es una lectura recomendada para quienes buscan una herramienta práctica para descubrir y cultivar su propósito de vida, integrando enseñanzas milenarias en el contexto contemporáneo.

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